Funkcinės treniruotės
Judėkite geriau, gyvenkite sveikiau
Aerobika, kūno dizaino, funkcinės treniruotės. kurios vyksta I-IV nuo 18.30val.
Kaunas, Jonavos g.68C ,,Master mama" studijoje " studija
Kada paskutinį kartą jautėsi stiprus ne tik sporto salėje, bet ir kasdieniame gyvenime? Funkcinis sportas leidžia tą pajusti – čia treniruojamės taip, kad kūnas galėtų laisvai kilnoti, lenktis, lipti laiptais, pakelti vaiką ar maišą su pirkiniu be įtampos. Pratimai apima kelis raumenų grupes, stengiamasi išlaikyti balansą ir lavinti koordinaciją – tad treniruotės nėra tik apie grožį ar svorius, bet ir apie išmanią naudą. O kartu su bendraminčiais smagu pažinti savo galimybes ir augti kartu.